10: Triggerpunkte erkennen und entschärfen

Shownotes

Hast du dich jemals gefragt, warum bestimmte Worte oder Situationen dich unverhältnismäßig stark aufregen? Diese Reaktionen sind oft das Ergebnis tiefer, emotionaler Triggerpunkte. Anders formuliert: Du bist getriggert.

Aber: Wie erkennst Du Deine Triggerpunkte? Das erfährst Du in dieser Folge "Finde den Kern".

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